力量可分为多种，团队的力量、竞争的力量、个人的力量、他人的力量等等。你不能控制别人，并且别人可以影响到你的生活，你要么被周围的人强化，要么被周围的人削弱，这就是他人的力量的表现。

研究表明你的生活圈子有什么样的人，就有什么样的力量，他们会驱使着慢慢改变你的行为习惯，比如：你身边的朋友、同事、尤其你的上司都充满着爱挑剔、贬低他人的行为、抱怨、给自己身边的人或团队传播负能量，具有这些行为的人容易把其他人引入坏的环境中，事实证明，就算你是某个圈子里的“能量王”也能从他们身上体会到被否定和失望的感受，除了让你感觉糟糕之外，坏的影响是对你能力表现产生打击，当我们迷失在负面的自我评价里时，你再怎么乐观的人也会受到影响，也没有人还能具有很好的能力表现。

你会通过怀疑和自我贬低来毁灭高能力表现，当你的自信心慢慢萎缩时，你会让自己感觉名不副实，让自己产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱以及自卑的感受。

因此我们要远离这些给我们带来负能量的人，我们要主动接近具有向上正能量力量的人，那我们该如何做呢？

1、以智者为伍，就是我们每个人人生路上影响我们心智成长的人，习主席曾这样说过：“以智者为伍，以善良者同行”人生中的大多数困难，仅凭我们一已之力，都难以克服，他人的力量，才是我们人生中不可或缺的大能量。

当你百米长跑能量乎耗尽的时候，是朋友加油的呐喊支撑你冲向终点。当你上台发言紧张的时候，是台下观众的掌声鼓励你继续坚持下去；当你工作碰到困难的时候，是你的同事或领导给你提供方法协助你渡过难关。

2、学会选择值得信任的对象，学会选择有责任和爱的团队，帮助我们提升自己的特长。没有一只孤鸟，能够独自寻找到春天。就比如牛商争霸赛的戈壁，它体现了一个人的力量是有限的，一群人的力量是无限的，牛商争霸不仅是一群有责任的团队，还是一个有爱的团队，让每一位参赛的企业和每一位参赛的家人感受到了温暖。

3、选择能使我们促进阶段性成长的人或圈子，他们会将你推离舒服圈，迫使你成长。牛商争霸赛把每一家参赛的企业推上了线上，它迫使我们每一家企业，学习网络营销、让你的企业在互联网上牛起来，业绩得到翻倍成长。检测每一家企业存在的问题，提供方法让大家去改善。

这就是他人的力量，他人的力量对我们的影响，远远超过我们的想象，它可以使一个人或一个团队，一企业突破自己的上限，终达成所愿。

在工作和生活中，追求成功从来都不是一条孤独的道路，我们每一个人的特质、从智力、创造办、领导力、个性到交往能力、都和他人息息相关，因此我们不能独自加快脚步，我们要与他人合作，我们要利用他人的力量，打破自己的上限，让自己变得更加强大起来！