各位牛商小伙伴们，大家早上好！我是  今天我给大家分享的主题的是“拒绝要懂技巧，不要伤害对方的面子”。

在我们的生活中，总是要面对各种各样的人和事:有好的，也有坏的；有符合自己意愿的；有我们乐意接受的，也有我们需要拒绝的。比如，有人需要我们帮忙，但我们却由于某方面的原因而不能帮他时，就需要拒绝他。而直截了当拒绝的话，很难说出口，但我们又须拒绝别人，这时，就须要掌握拒绝的技巧。掌握了一定技巧，我们才能轻松愉快地说出“不”字，才能使对方高高兴兴地接受“不”字。

学会拒绝他人的技巧，即可减少自己心里上的紧张和压力，又可以表现出自己人格上独特性，也不至于使自己在人际交往中陷于被动。再拒绝别人的时候，我们可以运用以下几点回答方法:

1、婉拒法: 例如: 哦，是这样，可是我还没想好，考虑一下再说吧；

2、不卑不亢法: 例如: 哦，我明白了，我认为你找对这件事感兴趣的人效果会更好，好吗?

3、幽默法: 例如: 啊!对不起，今天我只好当逃兵了；

4、缓冲法: 例如: 哦，我再和其他人商量一下，你也再仔细考虑一下，过几天再决定，好吗?

5、回避法: 例如: 咱们今天先不谈这个，我想有一件事你更关心.............

以上几点大家都学会了吗?懂得了拒绝的技巧，将会使我们受益无穷，有技巧的拒绝，不但不会给我们带来负面影响，反而能得到他人的敬佩与尊重。

温馨提示:在日常生活中，不管是工作还是朋友我们都应该诚恳的帮助他们，每个人都明白一个道理，平时帮人，拒人才不难。